Понедельник, 21.06.2021, 10:05
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"


ГУДО ЛНР 

"Комплексная детско-юношеская спортивная школа"


10:32
Дистанционное обучение: "Начни утро с зарядки !!!"

Хорошо и полезно начинать свой день с утренней зарядки, она должна обязательно входить в режим юного спортсмена.Зарядка дисциплинирует человека, повышает настроение, увеличивает работоспособность. Утреннюю зарядку нужно делать регулярно, только регулярные занятия принесут максимальную пользу для организма. Выполнение определенных комплексов физических упражнений способствует совершенствованию двигательных способностей у детей, благоприятно воздействует на физическое развитие и функциональное состояние ребенка, развивает такие физические качества как сила, ловкость и гибкость.

 

Свой комплекс утренней зарядки предлагает тренер-преподаватель ГУДО ЛНР "КДЮСШ" Калашников Владимир Владимирович.

Просмотров: 45 | Добавил: gudolnrcdus | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Меню сайта
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0