Основной формой обучения юных спортсменов является проведение учебно-тренировочных занятий. С помощью системы тренировок решаются основные спортивные, оздоровительные и воспитательные задачи. Специально подобранная и составленная система спортивных упражнений влияет на успешность тренировки, настрой юных спортсменов, их работоспособность и чаще всего определяет конечную цель учебной работы. Главная цель тренировки заключается в овладении юными спортсменами той или иной системой упражнений, понятии и усвоении ими определенных правил.

Приобретенные на трен ... Читать дальше »